美浜校‐第15回‐(9月4日~6日)

本日は美浜校第15回の授業が行われました。
メニューは以下の通りです。

・ウォーミングアップ
・ショートスロー、スタンドティーバッティング
・マシンバッティング
・各組、内容の違う守備練習
・素振り、トスバッティング


【コーチ練習コメント】
今回から再び打撃中心の練習内容になります。できるだけみんなに数多くバットを振ってもらおうと思って内容を決めました。バッティング練習にはそれぞれ目的があって、素振りやスタンドティーバッティングはフォームを作ること。トスやショートスローバッティングは、フォームはもちろんですがボールが動いているのでタイミングを合わせるということが目的になります。それらを理解して練習するとさらに成果が上がるでしょう。

担当:テクニカルコーチ 高澤 秀昭