美浜校‐22回‐(11月6日~8日)

本日は美浜校第22回の授業が行われました。
メニューは以下の通りです。

・ウォーミングアップ
・マシンバッティング、スタンドティーバッティング
・スローイングドリル、体幹トレーニング
・ヒットエンドランに関する打、走、守


【コーチ練習コメント】
今回からしばらくは総合的、応用的な練習内容を取り入れていきます。
今週は前回事前に説明しておいたヒットエンドランに関する打撃、守備、走塁を行いました。打者はフライを上げないこと、センターラインを外して打つ。走者はインパクトの瞬間を見逃さないように走ること。守備は間に合うのなら先の走者をアウトにすること。空振りや見逃しなどもありましたが、実際の試合でも十分起こることなのでそれにもスムーズに対応しましょう。

担当:テクニカルコーチ 高澤 秀昭