第24回 美浜スクール

本日は美浜スクール23回目の授業が行われました。
メニューは以下の通りです。

※ウォーミングアップ
※マシンバッティング
※内野ノック
※外野練習
※守備練習

【コーチ練習コメント】今回はグラブのハンドリングを意識して練習することをテーマに行いました。守備練習のハンドリングの時、足を開く事(相撲の四股を踏む形)ができない人が多く見られました。股関節や体の硬い人が多いように感じました。小学生野球は軟式のボールなので低いゴロの打球が少なく、バウンドの高い打球が多いので、ゴロ打球処理の時に腰が高くても捕球できますが、将来的に中学・高校などで野球を続ける人は低い体勢でゴロを捕球する機会が多くなると思います。また、体が硬いよりは柔らかい方が怪我の防止にもなるので、時間のある時やお風呂上りに柔軟体操やストレッチなどを継続してやってください。

担当:テクニカルコーチ 小林茂生・小林宏之